Книга недели

Худеем без диет
Система рационального питания. Инструкция по снижению веса
Автор: Хоршева Маргарита
Т/О “НЕФОРМАТ” Издат-во Accent Graphics Communications, Montreal, 2017
Электронное издание

Аннотация

Книга содержит описание системы рационального здорового питания и инструкции по снижению веса.

Чтобы похудеть, недостаточно снизить количество еды. Голодание – это тоже одна из причин лишнего веса.

Огромное количество диет, подсчет калорий, ненужное чувство голода не делают людей счастливее. Стоимость некоторых диет превосходит все мыслимые границы и не вписывается в реальные бюджеты, а польза от них не всегда отвечает желаниям.

Автор рассмотрел существующие варианты диет и разработал собственные предложения на базе недорогих легкодоступных продуктов, которые можно найти в любом продуктовом магазине, на рынке или в огороде. Это бюджетный вариант не диеты, а образа жизни, система правильного ежедневного питания, настоящий простой путь к стройности фигуры, легкости движений, удовольствия от еды и от жизни. Все разработки апробированы автором (постепенное и безболезненное снижение веса на 30 кг без последствий любого рода), прошли соответствующие испытания, давно применяются на практике.

Предпросмотр

Купить в Неформате

Электронное издание

для iPad, iPhone, Kindle и других любых ридеров и мобильных устройств

Формат файла – pdf

Стоимость 150 руб. (1,53$)

После оплаты откроется ссылка для скачивания файлов книги в формате pdf, epub и mobi.